Ob im heissen Holzfass, in der schwimmenden Sauna oder einem Eisbad im See: In der Schweiz gibt es viele Möglichkeiten, sich abseits vom Trubel naturnah zu erholen.
HotTug – die schwimmende Badewanne
Ein Bad im Brienzersee ist in dieser Jahreszeit eigentlich ein kaltes Vergnügen. Ausser im HotTug, einer schwimmenden Badewanne, die gefüllt ist mit 38 Grad warmem Wasser, das von einem Holzofen erhitzt wird. Angetrieben wird der HotTug von einem Elektromotor. Damit gleitest du während eineinhalb Stunden gemütlich über den Brienzersee, immer mit einzigartiger Aussicht auf die Berge. Nie war ein Hot Spot cooler! Den Hot Tug gibt es so nur auf dem Brienzersee in der Nähe von Interlaken zu mieten.
Alpen Britsche – Time-out in den Voralpen
Vor einem nichts als eine grüne Wiese, über einem das Firmament, während der Ofen für gemütliche Wärme sorgt: So sieht das perfekte Time-out für gestresste Grossstädter aus. Die Alpen Britsche ist ein ganz spezieller Ort, um zu übernachten. Eine Glasfront sowie ein durchsichtiges Dach sorgen dafür, dass man sich beim Schlafen wie draussen in der Natur fühlt, während die tragenden Rück- und Seitenwände des mobilen Schaukastens an ein Appenzeller-Stübli erinnern. Die Krönung der aussergewöhnlichen Übernachtung ist ein Bad im Hot Tub, der mit eigenem Quellwasser gefüllt ist.
Saunaboot Zürichsee
Schon mal mitten auf dem Zürichsee sauniert? Und das erst noch emissionsfrei! Vom Hafen Enge tuckern maximal sechs Gäste langsam weg von der pulsierenden City, raus auf den stillen Zürichsee. Alice und Hildi heissen die beiden Saunaboote, die vollelektrisch betrieben werden. Das Floss-Boot besteht aus einem Saunaraum mit Panoramafenster und einem Holzofen, der bis auf 90 Grad erhitzt werden kann. Nach dem Schwitzen entspannt man sich im Ruheraum drinnen oder draussen, während man den Blick auf die Stadt und die Berge geniesst. Wer es eher schwedisch mag, der springt nach dem Schwitzen zur Abkühlung in den kalten See. Die Tour dauert rund vier Stunden. Steuern tut man das Boot übrigens selbst – auch ohne Prüfung.
Alp Chäserenholz – Alpenwellness auf der Rigi
In der Alpkäserei Chäserenholz auf der Rigi werden im Sommer rund 12 000 Kilogramm feinster Alpkäse hergestellt, der hier oben gleich noch besser schmeckt. Kombiniert mit der spektakulären Aussicht und dem Alpen-Wellness-Angebot, ist es der perfekte Ort für eine Auszeit vom Alltag. Für das Wohlbefinden stehen ein Molkebad im Holzbottich, ein Outdoor-Whirlpool sowie eine Alpensauna zur Verfügung. Zu erreichen ist die Alp Chäserenholz mit dem gemütlichen Alpstübli in rund 20 Minuten auf einem einfachen Fussweg von Rigi Kulm aus.
Eisbaden in Arosa
Schon die Wikinger wussten von den gesundheitlichen Vorteilen der Wechselbäder. Was in Schweden heute noch lebendige Tradition ist, kannst du nun auch hierzulande erleben: Das Freibad von Arosa wird im Winter zur ersten Eisbadi der Schweiz. Auf dem Untersee steigt man durch ein Loch in der Eisdecke ins kalte Nass, um sich danach in der privaten Sauna aufzuwärmen und den Blick durch das verspiegelte Fenster über den gefrorenen Untersee bis hin zum Schiesshorn schweifen zu lassen. Keine Angst: Instruktoren führen dich Schritt für Schritt ins kalte Erlebnis ein und verraten, wie du durch Atemtechnik, Fokusübungen und Kälteexposition deine mentale und körperliche Stärke verbesserst.
Titelbild: zur Verfügung gestellt, © Pirate Bay Nautical Center GmbH