Une concentration défaillante, la fatigue, mais aussi une voiture mal chargée peuvent avoir des conséquences fatales. Pour parvenir à destination en toute sécurité, même après plusieurs heures de voyage, il ne faut prendre la route que si l’on est bien reposé et faire régulièrement des pauses. Mais comment refaire au mieux le plein d’énergie pour poursuivre le voyage et comment charger la voiture correctement?
À l’inverse du taux d’alcoolémie, la fatigue ne peut pas être indiquée avec une valeur précise. Bien qu’elle ne soit pas mesurable, elle constitue un énorme danger tant pour les autres que pour soi-même. Des chercheurs spécialisés dans le sommeil pensent que 24 heures sans sommeil sont comparables à 1 gramme d’alcool dans le sang. Des résultats dans le domaine le prouvent: l’assoupissement peut durer jusqu’à 15 secondes et avoir des répercussions différentes selon la personne. Il peut même se produire alors que les yeux de la personne concernée sont encore ouverts.
Astuces pour lutter contre la fatigue
Boire du café, augmenter le volume de la musique ou baisser la vitre ne sont souvent que des aides à court terme pour lutter contre un accès de fatigue. Pour arriver à destination en toute sécurité, il faut faire un «powernap», ou «turbosieste». Il est évident qu’une telle pause ne doit pas être faite sur la route, mais sur une aire de repos. Les chercheurs considèrent une durée de 20 à 30 minutes comme optimale, des siestes plus longues ralentissant la circulation. Boire auparavant une tasse de café peut augmenter l’effet du repos. La caféine met un certain temps avant d’agir. Les chercheurs font également mention des passagers. Si les passagers dorment, la probabilité que le conducteur s’assoupisse aussi est nettement plus élevée. D’où notre recommandation: il est impératif qu’au moins un passager reste éveillé.
À ne pas faire: mal charger sa voiture constitue un énorme risque en termes de sécurité.
Comment charger la voiture
En cas de freinage brutal, un chargement mal positionné constitue un danger pour tous les passagers. Les objets lourds et volumineux doivent de ce fait être placés à proximité immédiate de la banquette arrière. Il ne faut pas non plus empiler les objets plus haut que le dossier du siège. Les objets potentiellement dangereux sont de préférence sécurisés avec des sangles et même si le compartiment à bagages est plein, la trousse de secours et le triangle de signalisation doivent toujours être facilement accessibles. Il faut si possible répartir le poids de façon équilibrée, afin qu’il n’y ait pas de tangage à droite ou à gauche. La sécurisation des animaux domestiques dans la voiture est un point que l’on sous-estime souvent. En cas de collision, un chien pesant 30 kg peut être propulsé vers l’avant avec le poids d’un petit éléphant. Il est donc conseillé d’avoir recours à une caisse de transport, une grille ou un filet.
Volvo place la sécurité en première ligne. Voici quelques conseils de Volvo Cars Switzerland pour vous permettre d’arriver à destination en toute sécurité:
- Prendre le volant en étant bien reposé
- En cas de fatigue: faire une turbosieste de 20 minutes sur une aire de repos, précédée d’une tasse de café
- Un passager au moins doit rester éveillé
- Éviter les baisses de forme: les statistiques prouvent que 14h00 et 2h00 sont les horaires les plus dangereux
- Prévoir suffisamment de temps: le manque de temps pousse à réduire le nombre de pauses
- Provisions appropriées: la faim et la soif peuvent accroître la fatigue
- Tenir compte des consignes de chargement susmentionnées
Nous vous souhaitons bonne route!
Si vous voulez en savoir plus sur la sécurité, adressez-vous au concessionnaire Volvo près de chez vous.